Performance-Fit pakket (2 trainingen per week)

€ 480,00
incl. btw

Beschrijving

Het Performance-Fit programma biedt een uitdagende mix van kracht- en stabiliteitsoefeningen, waardoor niet alleen je spieren worden versterkt, maar ook je coördinatie wordt getraind. Dit gevorderde programma is ideaal voor diegenen die hun fitnessniveau naar een hoger niveau willen tillen en op zoek zijn naar een uitdagende en effectieve training. Met de juiste begeleiding en motivatie zul je merken dat je snel vooruitgang boekt en je doelen behaalt. Kies voor het Performance-Fit programma en haal het beste uit jezelf!


Inhoud:

  • Intakegesprek
  • 2 training per week
  • 60 minuten trainen
  • 8 trainingen per maand
  • Trainingsplan (inclusief):
  1. Uitgebreide warming up
  2. Mobiliteit oefeningen
  3. Kracht- en stabiliteit training met en zonder weerstand (binnen en buiten)
  4. Conditie training (binnen en buiten)
  • Maaltijdplan inclusief
  • 50% Korting 2e persoon bij een duo training (aanmelden: ymb19@kpnmail.nl)
  • Één op één begeleiding
  • 24/7 Coaching via mail of whatsapp
  • Het pakket om een goede start te maken!



Let op!

Pakketafname vanaf 3 maanden voor 60 euro per uur